Yin Yoga & Cacao Ceremony

"We do not use the body to get into the pose, we use the pose to get into the body”, Bernie Clark

Découvrir et pratiquer ce cours de yin yoga c’est une invitation à l’écoute de votre corps et de vos ressentis.

La cérémonie du cacao arrivera comme une pause pour rendre honneur à notre nature qui nousentoure, la Terre Mère. Les bienfaits du cacao pur secrète des hormones dubonheur, la sérotonine, afin d’encourager un état positif et de bien-être.

Les poses de yin vont parcourir tout votre corps afin d’apporter un gain de mobilité. Nousallons prendre soin de votre dos, vos hanches et votre bassin, votre haut ducorps, vos tensions, l’opportunité d’un stretch progressif et complet.

Après la cérémonie du cacao on va poursuivre l’expérience du yin avec l’accompagnement des bols vibratoires. Ces sons produisent des vibrations en profondeur qui apportent un bienfait.

Un moment hors du temps. Venez-vous laissez porter, vibrer. Cette pratique de yin yoga permet d’être plus en lien avec vous, pleinement dans le moment présent, en se relaxant afin de découvrir votre résilience et d’être plus à l’écoute de votre richesse intérieure.

« Keep the light in you, the world needs it” (author unknown)

Je me réjouis de vous retrouver pour ce moment privilégié le 26.11.2022.

En cas de questions, remarques, n’hésitez pas à me contacter :

Whatsapp: 079.279.09.04.

k.novel@bluewin.ch

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