Atelier de Hatha Yoga & Mantras - avec Céline et Isabelle

Atelier de Hatha Yoga & Mantras – pour une fin d’année douce et harmonieuse
‍
Afin de terminer l’année avec douceur, paix et sérénité, Céline & Isabelle se réjouissent de vous retrouver pour cet atelier de 90 minutes dédié à une pratique de Hatha Yoga et aux Mantras.

Céline guidera la partie yoga, en débutant par des respirations profondes, qui mèneront naturellement à la récitation du bïja mantra AUM en ouverture.

Après avoir délié le corps avec des salutations au soleil lentes et pratiquées en conscience, nous continuerons avec des postures favorisant la verticalité, la détente et l’ouverture du cœur.

Le Gayatri mantra, récité à deux voix, fera office de transition vers la relaxation finale : 20 minutes mélodieuses au son de la magnifique voix d’Isabelle.

Laissez-vous emporter par la magie du Yoga, et en ressortir apaisé, ressourcé, inspiré. 🌿🕉️

DATES :
📅 13 décembre
🕔 17h00 – 18h30

Tarif:

Avec abonnement ou Fr 35.- pour les non-membres

Réservation en ligne

‍