La magie de la lune - avec Kate Novel-Jaquier
L'intentionnalité et l'intention sont essentielles. Le monde fonctionne par cycles, comme les phases de la lune, ce qui nous rappelle qu'une activité constante mène à l'épuisement.
Notre corps et notre esprit ont besoin de repos et de temps pour rêver avant d'agir. Il est essentiel d'adopter les rythmes naturels, qui existent depuis plus longtemps que l'humanité. L'état d'esprit industriel « go-go-go » nous traite comme des unités de production. Alors que comme les graines et les fleurs, nous avons besoin de temps et de cycles pour grandir et fleurir.
Nous créons des rituels lunaires pour exploiter l'énergie de chaque phase de la lune, laissant libre cours à notre créativité. Les postures de yin yoga seront utilisées pour nous permettre de retrouver un équilibre de vie sain, en lâchant prise de ce qui n’a plus lieu d’être, de ce qui ne nous appartient plus.
Moon magic - with Kate Novel-Jaquier
Intentionality and intention are key. The world operates in cycles, like the moon's phases, reminding us that constant activity leads to burnout. Our bodies and minds need rest and time to dream before taking action.
Embracing natural rhythms, which have existed longer than humanity, is essential. The 'go-go-go' mindset is industrialized, treating us as production units. Like seeds and flowers, we need time and cycles to grow and bloom. We create moon rituals to harness the energy of each moon phase."
It's a practice with rituals to nourish our intention, providing time and space for creativity to flow. By using yin yoga poses, we find a healthy rhythm and balance in life, letting go of what no longer serves us.
Samedi 6 décembre - 17h00-18h30
Fr 38.- par personne
Inscription en ligne
