YOGA EN LIGNE
Chers Membres,
Nous espérons que vous gardez le morale malgré le confinement. Pendant la fermeture du centre nous vous proposons de suivre nos cours en ligne.
FACEBOOK LIVE
Tous les mercredi à 11h vous pouvez nous suivre en direct (ou en différé) sur notre page Facebook Yoga Moves Nyon sarl. Cette séance est également retransmis sur la chaine Nyon Région Télévision plus tard dans la journée.
ZOOM
Nous proposons aussi des cours en direct sur l’application Zoom. La première séance sera gratuite et aura lieu ce samedi 4 avril de 9h à 10h avec Heidi.
Nous vous prions d’être patients car nous ne maîtrisons pas encore parfaitement cette nouvelle technologie :)).
Voici les informations pour participer à cette séance sur Zoom:
NUMERO DE SEANCE: 341-691-403
MOT DE PASSE: 804008
Dès le lundi 6 avril nous proposerons des cours réguliers sur Zoom:
- Lundi 12h-13h Power yoga avec Andrea
- Lundi 18h-19h Warm yoga avec Heidi
- Mardi 9h-10h Iyengar yoga avec Oksana
- Mercredi 12h-13h Hatha yoga avec Heidi
- Jeudi 9h-10h Pilates avec Marianne
- Jeudi 18h-19h Warm yoga avec Kate
- Vendredi 9h-10h Hatha yoga avec Andrea
- Samedi 9h-10h Warm yoga avec Heidi
- Dimanche 17h30-18h30 Yin yoga avec Kate
Pour participer aux séances sur Zoom envoyez un email à ymnyon@bluewin.ch. Nous vous enverrons ensuite les codes d’accès pour les cours qui seront les mêmes chaque semaine.
ENREGISTREMENTS SUR VIMEO
Nous avons enregistré des séances sur vimeo.com. Pour y accéder il faut créer un log-on et chercher la chaine « Yoga Moves Nyon ». Vous pouvez suivre ces séances autant de fois que vous le souhaitez. Pour certains cours il vous faut un code d’accès, contactez-nous par email pour l’obtenir.
CONTRIBUTION
Pour participer aux cours sur Zoom et sur Vimeo nous demandons une contribution de Fr 100.- par personne pour un mois d’accès illimité.
Veuillez verser cette somme sur notre compte Poste Finance:
Yoga Moves Nyon sarl
Rue du Marché 10
1260 Nyon
IBAN: CH61 0900 0000 1227 2344 8
Dès réception de votre versement nous vous enverrons tous les codes d’accès.
Tous les abonnements sont suspendus et reprendront dès notre ouverture. Ils seront bien entendu prolongés pour la durée de la fermeture.
Nous espérons vous revoir dans pas longtemps… en attendant prenez soin de vous et venez nous « voir » en ligne.
Vous trouverez nos locaux en plein coeur de Nyon Notre mission est de rendre le yoga accessible, intéressant et bénéfique pour tous. Nous accueillons des adultes (y compris les séniors), des enfants et des adolescents.
Yoga pour debutants
Les débutants sont toujours les bienvenus dans nos cours. Veuillez svp arriver à l’avance pour votre première séance afin de faire connaissance. Etes-vous nouveau?
Warm Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa, Restorative, Fusion Flow, Family, Iyengar
Ici vous trouverez des cours dynamiques et aussi des cours doux avec des enseignants expérimentés et amicaux. Nous proposons des styles de yoga différents. A propos de nos cours
Yoga pour séniors
Vous pouvez commencer le yoga a tout âge! Ce cours est destiné aux personnes de 60 ans et plus. Nous explorons de simples postures avec bonne alignement, respiration, relaxation et méditation. Plus sur le yoga pour seniors
Yoga prénatal/postnatal
Les futures mamans pourront pratiquer le yoga prénatal dans une ambiance détendue et sereine. Plus d’infos
Yoga pour enfants/adolescents
Les enfants et les ados apprennent à se respecter à travers une pratique de yoga ludique avec des jeux et exercises à deux ou en groupe. Plus d’infos
Pilates
La méthode Pilates est une manière d’harmoniser le corps et l’esprit, et augmenter la confiance en soi. A propos du pilates
Bienfaits
- Maigrir
- Développer force et souplesse
- Prendre de bonnes habitudes
- Réduire le stress
- Guérir les blessures
Nos enseignants sont fières de proposer les meilleurs cours de la région!
J’apprécie les cours et l’espace, même lorsque le cours est plein. J’apprends, j’évolue.
Locaux au centre ville, ambiance détendue et stimulante. Les enseignants sont attentifs.