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Cours de yoga pour tous

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Formation de yoga, retraites, stages

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Vous trouverez nos locaux en plein coeur de Nyon Notre mission est de rendre le yoga accessible, intéressant et bénéfique pour tous. Nous accueillons des adultes (y compris les séniors), des enfants et des adolescents.

Yoga Moves Nyon

Yoga pour debutants

Les débutants sont toujours les bienvenus dans nos cours. Veuillez svp arriver à l’avance pour votre première séance afin de faire connaissance.  Etes-vous nouveau?

YOGA MOVES NYON CLASS

Warm Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa, Restorative, Fusion Flow, Family, Iyengar

Ici vous trouverez des cours dynamiques et aussi  des cours doux avec des enseignants expérimentés et amicaux. Nous proposons des styles de yoga différents. A propos de nos cours

Yoga pour séniors

Yoga pour séniors

Vous pouvez commencer le yoga a tout âge! Ce cours est destiné aux personnes de 60 ans et plus. Nous explorons de simples postures avec bonne alignement, respiration, relaxation et méditation. Plus sur le yoga pour seniors

Yoga prénatal/postnatal

Yoga prénatal/postnatal

Les futures mamans pourront pratiquer le yoga prénatal dans une ambiance détendue et sereine. Plus d’infos

Yoga pour enfants/adolescents Nyon

Yoga pour enfants/adolescents

Les enfants et les ados apprennent à se respecter à travers une pratique de yoga ludique avec des jeux et exercises à deux ou en groupe.  Plus d’infos

Pilates Nyon

Pilates

La méthode Pilates est une manière d’harmoniser le corps et l’esprit, et augmenter la confiance en soi. A propos du pilates

Bienfaits

  • Maigrir
  • Développer force et souplesse
  • Prendre de bonnes habitudes
  • Réduire le stress
  • Guérir les blessures

Nos enseignants sont fières de proposer les meilleurs cours de la région!

12 MOIS PLUS UN MOIS GRATUIT

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J’apprécie les cours et l’espace, même lorsque le cours est plein. J’apprends, j’évolue.

Czajka

Elève, Hatha Yoga

Locaux au centre ville, ambiance détendue et stimulante. Les enseignants sont attentifs.

Jack

Elève, Hatha Yoga

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